Laufende Kurse

Diese Kurse finden jede Woche statt. Bei Interesse kontaktieren Sie bitte den*die Kursleiter*in.

Qi Gong der Vier Jahreszeiten mit Lea

Qi Gong der Vier Jahreszeiten

Montags, 17:00 - 18:00 Uhr

Dienstags, 16:00 - 17:00 Uhr & 17:15 - 18:15 Uhr

Mittwochs, 16:15 - 17:15 Uhr & 17:30 - 18:30 Uhr

Donnerstags, 8:30 - 9:30 Uhr, 10:00 - 11:00 Uhr, 16:30 - 17:30 Uhr

Die "bewegte Form" des Qi Gong beinhaltet Übungen im Stehen, die an den Zyklus der vier Jahreszeiten angepasst sind.

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Mantren singen im Kisio

Mantren singen

jeden ersten Dienstag im Monat, 15:00 - 15:30 Uhr

Einmal im Monat können Sie bei diesem kostenlosen Angebot gemeinsam Mantren singen und die befreiende Wirkung der spirituellen Klänge erleben.

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Heiltänze mit Uta

Heiltänze

Donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursbeginn 2. Februar

Die spirituellen Kreistänze können in besonderen Lebensphasen Energie spenden, Seele, Körper und Geist stärken.

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Yoga mit Doris

Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs

Freitags, 16:30 - 18:00 Uhr und 18:30 - 20:00 Uhr

Kursbeginn 3. Februar 2023

Die sanfte Muskelstärkung und ausgleichende Wirkung des Hatha Yoga eignen sich als vitalisierender Start oder entspannender Abschluss des Tages.

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Kurse in Planung

Folgende Kurse sind derzeit in Planung und starten bald. Bei Interesse kontaktieren Sie bitte den*die Kursleiter*in.

Beckenbodengymnastik mit Christina

Beckenbodengymnastik

Mittwochs, 9:45 - 10:45 Uhr

Die Beckenbodenschule nach dem Tanzberger-Konzept® hilft, Funktionsprobleme vorzubeugen und zu behandeln.

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