Laufende Kurse

Diese Kurse finden jede Woche statt. Bei Interesse kontaktieren Sie bitte den*die Kursleiter*in.

Mantren singen im Kisio

Mantren singen

jeden ersten Dienstag im Monat, 14:45 - 15:30 Uhr

Einmal im Monat können Sie bei diesem kostenlosen Angebot gemeinsam Mantren singen und die befreiende Wirkung der spirituellen Klänge erleben.

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Qi Gong der Vier Jahreszeiten mit Lea

Qi Gong der Vier Jahreszeiten mit Lea

Donnerstags, 8:30 - 9:30 Uhr, 10:00 - 11:00 Uhr, 16:30 - 17:30 Uhr und 17:45 - 18:45 Uhr

Kurs für AnfängerInnen: Dienstags, 16:00 - 17:00 Uhr

Schnupperkurse: 21. März, 6. Juni, 5. September, 21. November, jeweils von 10:00 - 13:00 Uhr

Die "bewegte Form" des Qi Gong beinhaltet Übungen im Stehen, die an den Zyklus der vier Jahreszeiten angepasst sind.

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Hatha Yoga mit Doris

Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs mit Doris

Freitags, 9:30 - 11:00 Uhr und 18:30 - 20:00 Uhr

Die sanfte Muskelstärkung und ausgleichende Wirkung des Hatha Yoga eignen sich als vitalisierender Start oder entspannender Abschluss des Tages.

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Kurse in Planung

Folgende Kurse sind derzeit in Planung und starten bald. Bei Interesse kontaktieren Sie bitte den*die Kursleiter*in.