Do-In

Do-In mit Susanne im Kisio Kaufungen

Do-In bezeichnet den Weg, auf dem Sie mit Selbstmassage, Bewegungs- und Atemübungen den ganzen Körper stärken und beleben, Sensibilität und Intuition erwecken und zu einem gesunden Umgang mit sich selber finden. Diese meditative Kunst erfordert kein besonderes Training und wirkt sofort. Nach dem Do-In fühlen Sie sich gleichzeitig wach, ruhig, entspannt und angeregt, der Geist wird ruhig und klar. Das Zusammenspiel von Muskelaufbau- und Fascienrollentraining, Meridiandehnungsübungen, Gelenkmobilisation und Bearbeiten von Akkupressurpunkten verbessert die physische und psychische Verfassung nachhaltig, stärkt die Abwehrkräfte und beugt Krankheiten vor. Ein wunderbarer Kurs, um die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen - denn Gesundheitserhaltung ist ein aktiver Prozess!

Leitung:
Susanne Stiens, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin (GSD)
Termine:
Dienstags, 9.30 - 11:00 Uhr (außer in den Schulferien)
Kursdauer:
10 Einheiten à 90 Minuten dienstags
1 Einheit à 2 Stunden  am Samstag
Kursbetrag:
110 € für 10 Einheiten dienstags
40€ für 1 Einheit am Samstag (zzgl. Skript)
Information & Anmeldung:
05605-7676
Bitte beachten Sie:
Dienstags von 8.20 - 9.20 Uhr bieten wir kostenlos Walking zur Vitalisierung an.
Die Kosten für Do-In-Kurse können u. U. von Krankenkassen übernommen werden.

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