Yin Yoga

Yin Yoga mit Doris im Kisio Institut Kaufungen

Dieser moderne Yogastil hat sich aus dem Hatha-Yoga entwickelt. Die Besonderheit liegt darin, dass die Yin-Posen zum statischen Dehnen der Faszienstruktur dienen und daher länger gehalten werden. Entspannung, innere Ruhe und tiefe Verbundenheit sind so spürbar. Die achtsame und sanfte Übungspraxis ist ein besonderer Weg zu körperlichem Wohlbefinden und zudem zur Prophylaxe von Spannungskopfschmerzen, Migräne und körperlichen Erschöpfungszuständen geeignet.

Leitung:
Doris Pflüger, Yogalehrerin, psychologische Beraterin (VfP), Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
Termine:
Freitags, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursdauer:
10 Einheiten à 90 Minuten
Kursbetrag:
120 €  (ab 8 TeilnehmerInnen)
Information & Anmeldung:
05605-3059933
Bitte beachten Sie:
Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.
Eine Schnupperstunde ist für 10€ möglich. Um Voranmeldung wird gebeten.

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