Yoga

Yoga mit Corinna im Kisio Institut Kaufungen

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die gerne mehr Achtsamkeit und Gleichgewicht in ihr Leben bringen wollen. Es geht hierbei nicht darum, wer am flexibelsten ist, sondern darum, sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihm etwas Gutes zu tun. Das Ziel der Yogapraxis ist es, den Körper zu kräftigen, wieder beweglicher zu werden und seine Haltung zu verbessern. Ein weiterer schöner Effekt ist der Abbau von Stress und die Konzentration auf sich selbst. Der Weg ist das Ziel: Mit dynamischen, sowie statisch gehaltenen Asanas erlangen Sie Kraft, Ruhe und Energie für Ihren persönlichen Alltag.

Leitung:
Corinna Nohl, Erzieherin, Yoga-Lehrerin, Lehrerin für prä- und postnatales Yoga
Termine:
Mittwochs, 17.30 - 18.30 Uhr
Kursdauer:
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursbetrag:
90 €
Information & Anmeldung:
0151-46724275

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