Kursplan

Montag 27.09.2021	Dienstag 28.09.2021	Mittwoch 29.09.2021	Donnerstag 30.09.2021	Freitag 01.10.2021	Samstag 02.10.2021	Sonntag 03.10.2021
Yoga auf dem Stuhl 60+ 11:15–12:15 Yoga 18:10–19:40 Yoga 19:50–21:20	Walking zur Vitalisierung 08:15–09:15 Do-In 09:30–11:00 Mantren singen* (kostenlos) 15:00–15:45 Qi Gong für AnfängerInnen 16:00–17:00 Qi Gong für AnfängerInnen 17:15–18:15	Beckenbodengymnastik* 09:30–11:00 Qi Gong der Vier Jahreszeiten 17:30–18:30 wechselnde Angebote (Vorträge/Lesungen) 19:00–20:00	Qi Gong der Vier Jahreszeiten 08:30–09:30 Qi Gong der Vier Jahreszeiten 10:00–11:00 Qi Gong der Vier Jahreszeiten 16:30–17:30 Qi Gong der Vier Jahreszeiten 17:45–18:45 Die Grundübungen der Kraft 19:00–20:00	Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs 09:30–11:00 Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs 18:30–20:00	Kinderyoga 09:15–10:15 Aufstellungsworkshop mit Doris 10:00–18:00

* Angebot in Vorbereitung - Anmeldung erwünscht