Kursplan

Montag 04.10.2021	Dienstag 05.10.2021	Mittwoch 06.10.2021	Donnerstag 07.10.2021	Freitag 08.10.2021	Samstag 09.10.2021	Sonntag 10.10.2021
Yoga auf dem Stuhl 60+ 11:15–12:15	Walking zur Vitalisierung 08:15–09:15 Do-In 09:30–11:00 Mantren singen* (kostenlos) 15:00–15:45 Qi Gong der Vier Jahreszeiten 16:00–17:00 Qi Gong der Vier Jahreszeiten 17:15–18:15	Beckenbodengymnastik* 08:30–09:30 Beckenbodengymnastik* 10:00–11:00 Qi Gong für Beginnende 16:15–17:15 Qi Gong der Vier Jahreszeiten 17:30–18:30 wechselnde Angebote (Vorträge/Lesungen) 19:00–20:00	Qi Gong der Vier Jahreszeiten 08:30–09:30 Qi Gong der Vier Jahreszeiten 10:00–11:00 Qi Gong der Vier Jahreszeiten 16:30–17:30 Qi Gong der Vier Jahreszeiten 17:45–18:45 Die Grundübungen der Kraft 19:00–20:00	Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs 09:30–11:00 Hatha Yoga Grund- und Aufbaukurs 18:30–20:00	Kinderyoga 10:00–11:00

* Angebot in Vorbereitung - Anmeldung erwünscht