Yoga für Männer

Hatha Yoga mit Katharina und Anne im Kisio Kaufungen

60 Minuten nur für Sie. Hier geht es um funktionelle Beweglichkeit, Kraft und bewusste Atmung. Mit gezielten Dehnungen und klaren Anleitungen bringen Sie Körper und Geist in Balance. Sie bauen Spannung ab, gewinnen Stabilität und finden Ruhe nach einem intensiven Tag – ganz ohne Leistungsdruck. Der Kurs findet wöchentlich dienstags statt, im Wechsel geleitet von Anne und Katharina.

Leitung:
Katharina Heerde, Hatha-Yogalehrerin (EYU)
Anne Gabrys, Yogalehrerin
Termine:
Dienstags, 19:45 - 20:45 Uhr
2. Dezember 2025 - 10. Februar 2026 (Pause am 30.12.)
Kursdauer:
10 Einheiten à 60 Minuten
Kursbetrag:
110 €
Information & Anmeldung:

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