Zurück zu mir - Frauenkreis & Sanftes Yoga

Bei „Zurück zu mir" im März dreht sich alles um den Frühling - sowohl im Außen, als auch im Innen. In der Yin Yoga Session binden wir die Philosophie der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) mit ein und widmen uns dementsprechend dem Element Holz, das für die Jahreszeit des Frühlings steht.

Im Frauenkreis geht es um die Themen Aufbruch, Wachstum und Veränderung. Wo spürst du, dass dich Veränderung ruft? Wo zieht es dich aktuell in eine neue Richtung? Wo darfst du Energie und Fokus neu bündeln und ausrichten?

Neben dem Yoga wartet im Frauenkreis eine Mischung aus Meditation, Atemübungen, Selbstreflexion und Austausch auf dich.

Leitung:

Wiebke Siebert, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kohärenztherapeutin i. A., Embodiment Coach

Termin:

07. März 2026, 14:00 - 16:00 Uhr

Kursbetrag:

30 €

Anmeldung:

info@wiebkesiebert.com

Bitte beachten Sie:

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.